Relaxofie is gespecialiseerd in Massages aan huis en bedrijf met (mobiele massagetafel).

Massages zijn een weldaad voor lichaam en geest.

De voornaamste bedoeling van een massage is ontspannen en ontstressen, het is dè manier om weer energie te krijgen.

Een regelmatige massage is rustgevend, verlichtend en ontspant spieren en geest. Het zorgt voor een betere doorbloeding en de beweeglijkheid van de spieren wordt vergroot. Doordat de doorbloeding bevorderd wordt gaan de afvalstoffen sneller afgevoerd worden.

Maar je moet niets mankeren om van een massage te kunnen genieten, het werkt ook preventief.

Een massage is dus voor iedereen die er zin in en nood aan heeft.

Sensuele en erotische massages doe ik weliswaar niet.
Praktische Info

Bij een eerste afspraak beginnen we met een kort gesprek waarbij we een vragenlijst invullen zodat we elkaar wat beter leren kennen en de massage op u persoonlijk kunnen afstellen.

Het enige waar u voor moet zorgen zijn eventueel enkele handdoeken en een afgesloten ruimte waar u in alle rust kan genieten van de massage. De ruimte heeft bij voorkeur een temperatuur van ongeveer 22°C.

Indien u dit wenst kan er gezorgd worden voor aangepaste muziek.
Ontspanningsmassage:

Omdat massage een diep gevoel van ontspanning geeft, zijn de effecten zeer krachtig. Massage werkt stimulerend en versterkend op lichaam en geest. Een ontspanningsmassage bestaat uit strijkingen (effleurages), knedingen (pétrissage) en drukpuntmassage.

Door de afwisseling van deze technieken heeft de massage een positief effect op het lichaam. Een massage heeft meer effect dan enkel het ontspannen van het lichaam: spieren, pezen en bindweefsel ontspannen en worden soepeler, doordat de bloedsomloop wordt bevorderd, wordt de afvoer van afvalstoffen versnelt en de ademhaling wordt dieper.

Massages kunnen spanningen verminderen en je voelt je als herboren! Het geeft mentale energie en een fit gevoel.
Zwangerschapsmassage:

Tijdens je zwangerschap heeft niet alleen de baby aandacht nodig maar ook je eigen lichaam. Je lichaam ondergaat heel wat veranderingen, dag na dag. Door het toenemende gewicht en de verandering van je houding, wordt er heel wat van je spieren gevraagd. Je hebt minder energie en je bent vaker moe.

Door de zwangerschapsmassage kom je helemaal tot rust. Je komt weer meer terug in je lichaam en je voelt ook hoe de baby er rustiger van wordt. Veel baby's zoeken de bewegende handen op en gaan er tegen liggen of bewegen mee. Je wordt je bewust van je lichaam, je bent heerlijk ontspannen en het is echt een verwenmoment voor jezelf.

Dit is een verzachtende massage voor "mama's in wording" die specifieke zwangerschapsongemakken gaat aanpakken.
Wanneer geen massage toepassen?

* Wanneer u teveel pijn heeft wordt de afweerspanning zo groot dat
de massage zinloos is.
* Bij koorts is de stofwisseling verhoogd en door massage zal deze
nog stijgen zodat de koorts ook stijgt.
* Indien u kankerpatiënt bent kan massage het proces aanwakkeren.
In deze situatie wordt alleen gemasseerd indien u een
schriftelijke toestemming van de arts heeft.
* Bij besmettelijke huidziekten is er gevaar voor besmetting van
anderen en uitbreiding.
* Als u spataders of varices heeft wordt er niet rechtstreeks op de
varices gemasseerd omdat er hier gevaar is voor embolie.
* Bij zwangere vrouwen gelieve eerst met uw arts te bespreken indien:

* hoge bloeddruk
* zwangerschapsdiabetes (suikerziekte)
* zwangerschapsvergiftiging
* zwangeren die zich ziek voelen
* zwangerschap < 3 maanden

Indien je niet zeker weet of je gemasseerd mag worden vraag het dan aan je arts.